Tratamiento de la depresión: los antidepresivos solos pueden no ser la solución


Cuando era un adolescente y le dije a mi médico que sentía que la desesperación estaba saliendo de mí como un olor desagradable, él me contó una historia. Me dijo que la depresión es causada por el cerebro que carece de una sustancia química llamada serotonina, y que simplemente necesito tomar medicamentos para llevar mis niveles de serotonina a niveles normales.

Creí en ello y prediqué diferentes versiones de esta historia durante más de una década. Durante trece años tomé la dosis máxima posible de antidepresivos, y al final todavía estaba deprimido.

A partir de entonces tuve dos preguntas que quería seguir. La primera fue: ¿por qué sigo deprimido, a pesar de que hago todo lo que me dicen que haga? Y la segunda fue: ¿por qué la depresión y la ansiedad aumentan a mi alrededor? ¿Por qué hay más víctimas cada año?

Empecé a buscar explicaciones …

Cuando comencé a buscar explicaciones, me sorprendí al descubrir que grandes organizaciones científicas afirmaban que la historia que me había contado mi médico era demasiado simplificada y al mismo tiempo me impedía abordar las causas profundas de mi problema. Reconocer y encontrar soluciones más profundas. Por supuesto, hay factores biológicos que contribuyen a la depresión, pero solo son parte de un contexto mucho más amplio.

Por ejemplo, en 2011, la Organización Mundial de la Salud (OMS) dijo: “La salud mental es un producto social: la presencia o ausencia de salud mental es, sobre todo, un indicador social y necesita soluciones sociales e individuales”.

Las Naciones Unidas (ONU) declararon en su declaración oficial en el Día Mundial de la Salud 2017 que “el tipo narrativo biomédico dominante de depresión” se basa en el “uso unilateral y selectivo de los resultados del estudio” que “hacen más daño que bien” y “tienen que ser abolidos”.

… y hablé con médicos de todo el mundo

Al principio, encontré declaraciones como estas confusas porque eran contrarias a todo lo que había aprendido antes. Entonces viajé los siguientes tres …

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